Quand plus rien ne va et que regarder le présent comme l’avenir devient pénible, paralysant et angoissant, une thérapie devient nécessaire, que l’on soit sous médicament ou non.

Trouver l’origine de son mal être permet de l’analyser et de le comprendre pour mieux apprivoiser ses peurs, ses doutes, ses culpabilités, ses peines et ainsi se soigner de sa dépression et éviter les rechutes.