La perte peut ébranler les plus forts d’entre nous. Qu’il s’agisse d’un être aimé décédé ou d’une rupture amoureuse, du rejet de l’un des parents ou de la perte de son emploi, le deuil qui s’ensuit représente parfois une épreuve qui nous semble insurmontable.

Accepter cette perte semble être impossible et imaginer l’existence sans lui ou elle perd tout son sens.

« La vie continue » vous disent les personnes bienveillantes autour de vous, «  secoue toi et fais ton deuil» vous assènent les optimistes que rien ne semble terrasser. Or, ces petites phrases censées vous aider vous renvoie à votre sensation de vide, de manque, de faiblesse et vous maintiennent dans votre sensation de perte inacceptable et peut-être même dans un sentiment d’injustice ou de culpabilité.

Le thérapeute apporte une lumière différente sur ces sentiments légitimes et vous aide à reprendre un chemin vers l’après afin d’apprendre à vivre sans lui ou sans elle tout en comprenant que effectivement, la vie peut et doit continuer.